Aqua Gym

Aqua Gym

Effektiv, men skånsom træning hvor alle muskler bliver rørt!

Træning i vand belaster kroppen minimalt. Træningen er dog yderst effektivt for kredsløb, muskler og led. Træningen foregår i den lave ende af det store bassin. Så man behøver ikke kunne svømme for at deltage.

Der vil indgå forskellige rekvisitter, som gør træningen sjov og varieret. Træningen kan nemt tilpasses den enkelte. Så alle kan være med!

Undervisningen varetages af en uddannet instruktør.

Kom og vær med! Det er ikke nødvendigt med forhåndstilmelding.

Se hvornår der undervises i Aqua Gym her.

Se hvad prisen er for Aqua Gym her.