Aqua Gym

Effektiv, men skånsom træning hvor alle muskler bliver rørt!

Opstart onsdag den 06/09-23

Træning i vand belaster kroppen minimalt. Træningen er dog yderst effektivt for kredsløb, muskler og led. Træningen foregår i den lave ende af det store bassin. Så man behøver ikke kunne svømme for at deltage.

Der vil indgå forskellige rekvisitter, som gør træningen sjov og varieret. Træningen kan nemt tilpasses den enkelte. Så alle kan være med!

Undervisningen varetages af en uddannet instruktører.

Kom og vær med! Det er ikke nødvendigt med forhåndstilmelding.

Træning i vand belaster kroppen minimalt og er yderst effektiv for kredsløb, muskler og led.

Pris. 12 gange 500,00 kr. eller 50,00 kr. pr. gang.

Information og tilmelding kan ske ved henvendelse i svømmehallen eller på tlf. 54760722

Underviser: Jane Olsen

Vil du vide mere om vores andre hold så klik her: https://www.maribohallerne.dk/svoemmehallen/